Ольга Голощапова - Гудбай, диета

Чтобы иметь стройную фигуру и подтянутую попку, нужно полностью пересмотреть свое питание и начать заниматься в спортзале. Любая девушка, которой удалось скинуть приличный вес, скажет вам, что без диеты никак не обойтись. Во всяком случае такой стереотип уже сложился в головах представительниц прекрасного пола. Автор данной аудиокниги расскажет, как психологически подойди к решению вопроса похудения и не прибегать к различного рода диетам, которые могут навредить.