Уфимцев Вадим - Расслабление через чувство тяжести

Перед Вами уникальный аутотренинг, с помощью которого Вы постигнете искусство расслабления. Методика, основанная на самовнушении, была переработана автором из одного популярного метода. Книга будет полезна и интересна для прослушивания и тем, кто особо не стремится ее активно применять для себя.